Fierce45 2.0: 강력한 몸을 위한 고강도 필라테스
Fierce45 2.0은(는) 최소한의 시간 안에 최상의 전신 운동을 제공하기 위해 디자인된 고강도 필라테스 프로그램입니다. FIERCE45 HILLTOP LLC에서 개발한 이 iPhone 앱은 독특한 저항 기계인 The FierceFormer™와 체중 운동을 결합한 소규모 그룹 피트니스 수업을 제공합니다.
Fierce45 2.0으로는 유산소, 근력 및 근육 조절을 타겟으로 한 운동을 기대할 수 있으며, 동시에 심박수에 맞는 심장 쿵쾅이는 음악을 즐기면서 이루어집니다. #fiercefam과 함께 땀 흘리며 운동하는 몰입감 있는 경험은 마치 명상 상태로 마음을 이동시킵니다.
이 프로그램은 콜로라도에서 고강도 필라테스를 선택하는 최고의 선택이며, 정렬, 호흡 및 정신적인 움직임에 초점을 맞춘 열량 소모 운동을 제공합니다. Fierce45®의 차이점은 관절이나 척추에 스트레스를 가하지 않으면서도 도전적인 운동을 제공할 수 있는 능력에 있습니다. 복합 운동을 통해 느린 근육과 빠른 근육을 모두 사용하여 근육이 떨리는 느낌을 느껴보세요.
Fierce45 2.0으로 Fierce Movement®의 힘을 경험해보세요. 세 개의 수업만으로도 몸의 힘을 목격하고 Fierce 결과를 보고 느낄 수 있습니다.